人生下半場 學習善待自己

簡介:

此書為《人生下半場 你要好好待自己》新版，新增前章「開展下半場前的反思」，期望幫忙讀者踏入人生下半場之前，學習如何善待自己。

人到中年，踏入人生下半場，看似必然要面對失落，最明顯的，可能是身體的敗壞、親友的離去等等，但其實在「失去」中，也會有所「得著」。區祥江教授在書中以七章來與讀者一起放慢腳步，學習以積極的態度去看既有哀又有樂的下半場。

書中第一章加入了簡單的MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格測驗，讓讀者在回望上半場，展望下半場時，對自己有更深的了解。