樂活家庭健康餐

簡介:

雖說生、老、病、死是人生的必經階段，但常聽到養生之道：「不老雖無望，長壽尚可求！」人生光是活到120歲是不夠的，與其帶病渡過漫長歲月；何不今天就開始追求健康、快樂的生活？故此，提升長者的身心健康和生活素質，藉此減少醫療開支，已成為現今社會一個重要課題；大眾對於疾病的看法，也從以往著眼治療，轉變到現在重視如何預防。我們千萬不可「病於無知、死於無知」，如今正是時候好好掌握營養知識，以確保大家健康長壽。