喝一杯自製纖營茶

簡介:

誰都知道人體每天需要八杯水，可是很多人因「太忙」忘了飲水，更多人因它「淡而無味」，索性忽略喝水。於是不少人會選擇改喝一些聲稱「健康」又較「美味」的飲料，如咖啡、奶茶、果汁、汽水、朱古力奶、乳酪飲品、罐裝涼茶等。